Autogenes Training, PMR, Yoga, Klangmassage, Lachyoga, Trommeln, Labyrinth

und mehr....

Angebote und Termine 

Aktuelles

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Events

Vollmondtrommeln - Trommeln nach Herzenslust zum Vollmond

Es braucht keine Vorkenntnisse, keine Vorerfahrung oder Technik, um nach Herzenslust zu trommeln und sein eigenes Taktgefühl zu finden.
Es genügt die Entscheidung und Überwindung sich ungezwungen und frei dem Augenblick hinzugeben.

Wir kommen in kleinen Gruppen zusammen und wer Trommel oder Rhythmusinstrumente hat, bringt diese bitte gerne mit oder bedient sich aus unserem Repertoire (Djemben, Schama nentrommeln, Cajon, Rasseln, Caisa handpan, Musikinstrumente...).

Findet in Rescheid 179 statt.

Samstag 28.10.2023 ab 20:00 Uhr
Trommeln nach Herzenslust Vollmond 10.2023.pdf (36.73KB)
Samstag 28.10.2023 ab 20:00 Uhr
Trommeln nach Herzenslust Vollmond 10.2023.pdf (36.73KB)


Lachyoga-Session

Lachen macht Freude, verbindet, befreit und ist die beste Medizin. Findet in Rescheid 179 statt.

 

auf Anfrage

Labyrinth


Betrachten, begehen, erfahren, Bewusstheit fördern und für das Wohlergehen sorgen. Findet in Rescheid 179 statt.

Infos

auf Anfrage

Wohlfühlzeit

Wohlfühlen - Atmen - Bewegung - Entspannung

Findet einmal pro Monat bei tribea im Kursraum statt.

Mögliche und wechselnde Inhalte:

  • Atem - Achtsamkeit
  • Yoga Übungen
  • Qi Gong, jeweils für Anfänger
  • Entspannungsübungen aus der PMR und AT
  • Phantasie- und Klangschalenreisen

Das Event findet bei tribea in Blankenheim, Am Johannesbusch 2, statt.

Nächster Termin: in Planung



Anmeldung unter Kontakt   

Kurse und Workshops  

Yoga - fit und entspannt

Yoga: Atmung - Bewegung - Entspannung

Yoga stärkt und dehnt auf sanfte Weise den Körper, besonders die Rückenmuskulatur. Die Atmung wird bei den Übungen, die Körper, Geist und Seele verbinden, in den Mittelpunkt gestellt. 
Die Kurse finden bei tribea in Blankenheim, Am Johannesbusch 2, statt. Infos unter www.blankenheim.tribea.de , +49 (0)2449 917378 oder info@tribea.de

Montags von 8:00-9:00 Uhr Montags von 9:00-10:00 Uhr Donnerstags 10:00-11:00 Uhr Freitags von 18:00-19:00 Uhr
Ausschreibung Yoga bei Tribea ERP web 2.2023.pdf (115.02KB)
Montags von 8:00-9:00 Uhr Montags von 9:00-10:00 Uhr Donnerstags 10:00-11:00 Uhr Freitags von 18:00-19:00 Uhr
Ausschreibung Yoga bei Tribea ERP web 2.2023.pdf (115.02KB)


Qi Gong

Qi Gong für Anfänger

Sanfte und kraftvolle, fließende Bewegungsabfolgen durch die Bewusstheit der Atem-Achtsamkeit.

Der Kurs findet bei tribea in Blankenheim, Am Johannesbusch 2, im Kursraum statt. Infos unter www.blankenheim.tribea.de , +49 (0)2449 917378 oder info@tribea.de

Freitags 17:00-17:45 Uhr
Auschreibung EP 9.2023 Flyer.pdf (178.58KB)
Freitags 17:00-17:45 Uhr
Auschreibung EP 9.2023 Flyer.pdf (178.58KB)


Entspannungstraining

Das Entspannungstraining beinhaltet unterschiedliche Entspannungsübungen aus dem Autogenen Training nach Schulz, der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson sowie einer Vielzahl an verschiedenen Atemübungen und richtet sich an alle Menschen, die ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit trainieren und stärken, sowie Kraft schöpfen und ihr Wohlbefinden fördern wollen.

Die Kurse finden bei tribea in Blankenheim, Am Johannesbusch 2, statt. Infos unter www.blankenheim.tribea.de , +49 (0)2449 917378 oder info@tribea.de

Montags 10:00-11:00 Uhr und Freitags 19:00-20:00 Uhr
Auschreibung Entspannungstraining Tribea ERP 1.2023.pdf (86.29KB)
Montags 10:00-11:00 Uhr und Freitags 19:00-20:00 Uhr
Auschreibung Entspannungstraining Tribea ERP 1.2023.pdf (86.29KB)


Herbst-Entspannungskurse

Das Entspannungstraining beinhaltet unterschiedliche Entspannungsübungen aus dem Autogenen Training nach Schulz, der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson sowie einer Vielzahl an verschiedenen Atemübungen.

Ort: Dachraum Eifelruhepunkt, Rescheid 179

Anmeldung erforderlich!

ab 09./11. Oktober in Rescheid Montags von 18:00-19:00 Uhr und Mittwochs von 09:00-10:00 Uhr
Auschreibung EP 9.2023 Flyer.pdf (178.58KB)
ab 09./11. Oktober in Rescheid Montags von 18:00-19:00 Uhr und Mittwochs von 09:00-10:00 Uhr
Auschreibung EP 9.2023 Flyer.pdf (178.58KB)


Einzelsitzung Entspannung

Nach individueller Vereinbarung

Info

auf Anfrage, siehe auch Entspannungstraining

Einzelsitzung Klangschalen Massage

Entspannung und Heilung durch die Kraft der Klangwellen.

Termin nach individueller Vereinbarung.

Ort: Dachraum Eifelruhepunkt, Rescheid 179

Anwendung mind. 45 Min.
Ausschreibung Klangmassage 1.2023.pdf (38.91KB)
Anwendung mind. 45 Min.
Ausschreibung Klangmassage 1.2023.pdf (38.91KB)


Flötenbau Workshop

Findet am Wochenende in Rescheid statt (Samstag und Sonntag)

Info

auf Anfrage

Ausbildung zum Seminarleiter "Entspannungspädagoge(in)"

Modul PMR (Progressive Muskel Relaxation, Seminarleiterschein)

Info

Seminartage werden mit den Teilnehmern festgelegt


Modul AT (Autogenes Training, Seminarleiterschein)

Info

Seminartage werden mit den Teilnehmern festgelegt

Detailierte Infos siehe pdf-Dateien (bitte Symbol anklicken)!! Es öffnet sich zum Teil die Seite des Onlinespeicher-Anbieters "Box". 

Anmeldung unter Kontakt 

Preise Kurse und CD
Preisliste 1.2023.pdf (93.56KB)
Preise Kurse und CD
Preisliste 1.2023.pdf (93.56KB)


Preise Klangschalen und Zubehör
Klangschalen Liste 12.2022.pdf (102.84KB)
Preise Klangschalen und Zubehör
Klangschalen Liste 12.2022.pdf (102.84KB)

Klangschalen, Klangspiele und PME CD

Klangschalen, diverse Größen und Klänge (s.u. zum Ansehen und Anhören)

Die Klänge können variieren auf Grund Schlagintensität, Schlägelgröße, Resonanzmuster, Raumtemperatur und Auflage.

 

Klangschalen

 

Preise inkl. 19% MwSt., pro kg 148€, bei Versand zuzüglich Versandkosten und Verpackung.

Es stehen 3 verschiedene Schlägelgrößen zur Auswahl.

Klangspiele aus Frankreich, 5 verschiedene Klänge, unterschiedliche Designs

Klangspiele


Klangbeispiel "Sunray", Preis: 39€ zuzüglich Versandkosten und Verpackung

CD "Einführung in die Progressive Muskel Entspannung" von Andrea Jansen

CD Cover


PME CD, Preis: 8€, zuzüglich Versandkosten und Verpackung 

CD "Yoga Nidra" von Andrea Jansen


Yoga Nidra CD, Preis: 8€, zuzüglich Versandkosten und Verpackung

 

Beckenschale

Durchmesser: 25,5 cm, Gewicht: 1.765g, Preis: 261€

 

 

Beckenschale

Durchmesser: 25,5 cm, Gewicht: 1.685g, Preis 249€


Kopfschale

Durchmesser: 13,5 cm, Gewicht: 465g, Preis 68€


 

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Trommeln zum Vollmond am Osterfeuer 03/18 

 

Vollmond Trommeln 02/17

  

 

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Jederzeit gerne auf Anfrage    


  • Anwendungen in Kindergärten, Schulen, Seniorenheimen etc.
  • Krankenbesuche
  • Einzeltermine nach Vereinbarung, auf Wunsch komme ich auch zu Ihnen nach Hause
  • Angebote auch für Unternehmen individuell buchbar