Autogenes Training, PMR, Yoga, Klangmassage, Lachyoga, Trommeln, Labyrinth

und mehr....

Angebote und Termine

Aktuelles

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Events

Vollmondtrommeln - Trommeln nach Herzenslust zum Vollmond

Es braucht keine Vorkenntnisse, keine Vorerfahrung oder Technik, um nach Herzenslust zu trommeln und sein eigenes Taktgefühl zu finden.
Es genügt die Entscheidung und Überwindung sich ungezwungen und frei dem Augenblick hinzugeben.

Wir kommen in kleinen Gruppen zusammen und wer Trommel oder Rhythmusinstrumente hat, bringt diese bitte gerne mit oder bedient sich aus unserem Repertoire (Djemben, Schama nentrommeln, Cajon, Rasseln, Caisa handpan, Musikinstrumente...).

Findet in Rescheid 179 statt.

Lachyoga-Session

Lachen macht Freude, verbindet, befreit und ist die beste Medizin. Findet in Rescheid 179 statt.

auf Anfrage

Labyrinth

Betrachten, begehen, erfahren, Bewusstheit fördern und für das Wohlergehen sorgen. Findet in Rescheid 179 statt.

auf Anfrage

Wohlfühlzeit

Wohlfühlen - Atmen - Bewegung - Entspannung

Findet einmal pro Monat bei tribea im Kursraum statt.

Mögliche und wechselnde Inhalte:

Atem - Achtsamkeit
Yoga Übungen
Qi Gong, jeweils für Anfänger
Entspannungsübungen aus der PMR und AT
Phantasie- und Klangschalenreisen

Das Event findet bei tribea in Blankenheim, Am Johannesbusch 2, statt.

Nächster Termin: in Planung

Anmeldung unter Kontakt

Kurse und Workshops

Yoga - fit und entspannt

Yoga: Atmung - Bewegung - Entspannung

Yoga stärkt und dehnt auf sanfte Weise den Körper, besonders die Rückenmuskulatur. Die Atmung wird bei den Übungen, die Körper, Geist und Seele verbinden, in den Mittelpunkt gestellt.
Die Kurse finden bei tribea in Blankenheim, Am Johannesbusch 2, statt. Infos unter www.blankenheim.tribea.de , +49 (0)2449 917378 oder info@tribea.de

Qi Gong

Qi Gong für Anfänger

Sanfte und kraftvolle, fließende Bewegungsabfolgen durch die Bewusstheit der Atem-Achtsamkeit.

Der Kurs findet bei tribea in Blankenheim, Am Johannesbusch 2, im Kursraum statt. Infos unter www.blankenheim.tribea.de , +49 (0)2449 917378 oder info@tribea.de

Entspannungstraining

Das Entspannungstraining beinhaltet unterschiedliche Entspannungsübungen aus dem Autogenen Training nach Schulz, der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson sowie einer Vielzahl an verschiedenen Atemübungen und richtet sich an alle Menschen, die ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit trainieren und stärken, sowie Kraft schöpfen und ihr Wohlbefinden fördern wollen.

Die Kurse finden bei tribea in Blankenheim, Am Johannesbusch 2, statt. Infos unter www.blankenheim.tribea.de , +49 (0)2449 917378 oder info@tribea.de

Herbst-Entspannungskurse

Ort: Dachraum Eifelruhepunkt, Rescheid 179

Anmeldung erforderlich!

Einzelsitzung Entspannung

Nach individueller Vereinbarung

auf Anfrage, siehe auch Entspannungstraining

Einzelsitzung Klangschalen Massage

Entspannung und Heilung durch die Kraft der Klangwellen.

Termin nach individueller Vereinbarung.

Ort: Dachraum Eifelruhepunkt, Rescheid 179

Flötenbau Workshop

Findet am Wochenende in Rescheid statt (Samstag und Sonntag)

auf Anfrage

Ausbildung zum Seminarleiter "Entspannungspädagoge(in)"

Modul PMR (Progressive Muskel Relaxation, Seminarleiterschein)

Seminartage werden mit den Teilnehmern festgelegt

Modul AT (Autogenes Training, Seminarleiterschein)

Seminartage werden mit den Teilnehmern festgelegt

Detailierte Infos siehe pdf-Dateien (bitte Symbol anklicken)!! Es öffnet sich zum Teil die Seite des Onlinespeicher-Anbieters "Box".

Anmeldung unter Kontakt

Klangschalen, Klangspiele und PME CD

Klangschalen, diverse Größen und Klänge (s.u. zum Ansehen und Anhören) Die Klänge können variieren auf Grund Schlagintensität, Schlägelgröße, Resonanzmuster, Raumtemperatur und Auflage.		Preise inkl. 19% MwSt., pro kg 148€, bei Versand zuzüglich Versandkosten und Verpackung. Es stehen 3 verschiedene Schlägelgrößen zur Auswahl.
Klangspiele aus Frankreich, 5 verschiedene Klänge, unterschiedliche Designs		Klangbeispiel "Sunray", Preis: 39€ zuzüglich Versandkosten und Verpackung
CD "Einführung in die Progressive Muskel Entspannung" von Andrea Jansen		PME CD, Preis: 8€, zuzüglich Versandkosten und Verpackung
CD "Yoga Nidra" von Andrea Jansen		Yoga Nidra CD, Preis: 8€, zuzüglich Versandkosten und Verpackung